１ヶ月で－６ｋｇに成功
成功したいなら
毎日同じこと繰り返す事
それが成功の秘訣だと思う
こんばんわ
せどり会のワトソン
『漢・西村』です
ダイエットを始めて
１ヶ月
なんと－６ｋｇも痩せました
しかーし
誰も気ずかない(´；ω；`)ｳｯ…
６ｋｇですよ
６ｋｇ痩せたのに誰も
気づいてくれないなんて
『ガックシィ～
』
まぁ～誰かに気づいてもらいたくて
ダイエット頑張っている訳でも
ないですし、、、
健康の為に頑張っているから
周りの事なんか気にしてませんから
(´；ω；`)ｳｯ…(´；ω；`)ｳｯ…
でも１ヶ月でー６ｋｇって
けっこう凄いですよね
まぁ～元々７５,４ｋｇあったので
６ｋｇぐらいじゃ見た目が
そんなに変わりませんがｗ
あっ！だから気づかないのかｗｗ
自分が今やっているダイエットは
『ロカボダイエット』
簡単に言うと糖質が高い食材を
食べず、たんぱく質を摂取して
痩せるダイエットっす！
だから
ご飯、ラーメン、うどん
パスタ、蕎麦、パン
などなど１ヶ月食べてません
主に野菜を中心に食べて
たんぱく質を取るために
肉、魚を食べています(^^)/
ダイエット本やテレビでは
お腹いっぱいに食べれるから
辛くありません！！
なーんて言いますが
メチャクチャきつい
ったく！
楽なダイエットなんか
１個もありませんね
でも、今回のダイエットを
成功させて早く健康な体を
取り戻したい。。。
その一心で
くそマズいヘルシアと
MCTオイルを毎日飲んで
頑張ってます
これを１年続けられば
きっと成功出来るでしょう
きっと・・
きっと・・・
きっと・・・・・・・
あ～CoCo一の
パリパリチキンカレー
チーズ、トッピング
山盛りポテト付きが食べたいな
目標まであと－１０ｋｇ
さーて明日からまた頑張ります
それではまた明日(^^)/
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